سه شنبه ۱۸ اردیبهشت ۰۳

آموزش جامع يوگا:اورجينال

۱ بازديد

آموزش جامع يوگا:اورجينال

 

قيمت: 12,000 تومان


آشنايي با اصول اوليه
آمادگي جسماني براي مقابله با استرس
حركات و نرمش براي تمركز و آرامش
نمايش حركات يوگا توسط مربي
يوگا چيست؟


لغت يوگا بمعناي اتحاداست. يوگا شكلي از ورزش ميباشد كه برپايه اعتقادي بناشده است كه بدن وتنفس ارتباط تنگاتنگي باذهن وفكردارند. باكنترل تنفس ونگاه داشتن بدن دروضعيتهاي ثابت يا همان "آساناس"يوگا ايجاد توازن(هارموني) ميكند. بهرحال يوگا سحروجادونيست يوگي ها(اساتيديوگا) قادربه



محصولات ديگر: :

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در مونوبلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.